Gesunder Schlaf

Ein „gesunder Schlaf“ gehört zu den wichtigsten Einflussfaktoren auf ein langes Leben in Gesundheit. In diesem „Health Plan“ erhalten Sie wichtige Informationen und können für einzelne Schlafstörungen an einer strukturierten Versorgung teilnehmen.


Zeit ist Geld, was also tun, wenn auch Ihr Tag nur 24 Stunden hat. Ist weniger Schlaf eine gute Idee? Was sind die Folgen von zu wenig oder nicht erholsamem Schlaf? Im Health Plan Gesunder Schlaf erwarten Sie:

1) Mehr Info-Service „Gesunder Schlaf“: Monatlich erhalten Sie eine Informationsschrift zu einem für Sie relevanten Thema. Je mehr Daten Sie zur Verfügung stellen, desto individueller können wir für Sie Informationen aufbereiten.

2) Health Plan Schlafapnoe: In diesem Versorgungsprogramm werden Sie eingangs und dann immer wieder auf das Vorliegen einer Schlafapnoe getestet. Dabei folgt unser Vorgehen streng einem festgelegten Stufenschema.

Wir beginnen mit zwei Fragebögen, dem Stop-Bang- und dem Epworth-Sleepiness-Score-Fragebogen.

In Abhängigkeit vom Ergebnis wird ein teilnehmender Hausarzt mit Ihnen Zielsetzung und Nutzen einer weiterführenden Untersuchtung, der kardiorespiratorischen Polygraphie (PG), besprechen.

Kommt die PG für Sie in Frage werden wir in Abhängigkeit vom Ergebnis mit Ihnen das weitere Vorgehen besprechen.

Bestätigt sich ein Verdacht auf eine Atmungsbezogenen Schlafstörung in einer Untersuchung im Schlaflabor besprechen wir mit Ihnen die weiteren Möglichkeiten. Hier gibt es Leistungen, die die gesetzliche Krankenversicherung direkt und andere, die nur unter bestimmten Bedingungen übernommen werden. Auch hier beraten wir Sie zu Nutzen, Ihrer Beeinträchtigung im täglichen Leben oder den Risiken durch einen operativen Eingriff, der ebenfalls ein Option sein könnte.

Aber vielleicht wollen Sie auch frühzeitig Ihr Risiko kennenlernen? Dann kann eine Untersuchung Ihrer Gene Aufschluss geben. Wir haben uns auf die Genom-basierte Prävention spezialisiert und erläutern Ihnen zum frühestmöglichen Zeitpunkt Ihr individuelles Risiko, die sich daraus ergebenden Optionen zur Vermeidung oder Verzögerung der Erkrankung. Dabei verfolgen wir die Idee, dass die beste Erkrankung die ist, deren Risiko Sie zwar in Ihren Genen haben, aber die aufgrund einer gesunden Lebensweise niemals bei Ihnen auftritt. Dieses Ziel mit Ihnen zu erreichen, ist unsere Motivation.

Gesunder Schlaf für eine langes und gesundes Leben – machen Sie mit!

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